Animation d'ateliers collectifs
Formée à l'Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) depuis 2021, j'ai à coeur de partager mes connaissances en intervenant dans des ateliers de nutrition et de prévention santé pour atteindre un large public.
Les secteurs dans lesquels j'interviens
Dans le cadre d'évènement
Prévention santé - culturel - sportif - développement durable...
Au sein de votre entreprise
Une alimentation équilibrée est un facteur clé de productivité, favorisant le maintien d'une bonne santé, réduisant les arrêts de travail et améliorant la résistance au stress
En maternelle, école, collège, centre aéré
En résidence sénior, maison de retraite, EHPAD
Dans votre association
Les différentes thématiques possibles
- Composer une assiette "santé"
- Adapter son alimentation à son rythme de travail
- Améliorer la concentration au travail par le biais de l'alimentation
- Maintenir son poids après l'arrêt du tabac
- Végétaliser son alimentation
- Améliorer les petits-déjeuners et collations chez les enfants
- Prévenir la dénutrition chez la personne âgée
Secteurs proposés
Secteur sportif
En tant que coach sportif, vous êtes chaque jour confronté aux questionnements et problématiques nutritionnels de vos sportifs. L'alimentation, tout comme le sommeil et l'hydratation, est essentielle pour optimiser les performances et la récupération des sportifs. Ne la sous-estimons pas !
Mes différents rôles en tant que diététicienne formée en nutrition sportive :
- Amélioration des performances sportives
- Amélioration de la récupération post effort
- Lutter contre les fausses croyances nutritionnelles
- Prévention des troubles digestifs à l'effort
- Prévention de la fatigue et des blessures
- Améliorer l'hydratation chez le sportif
- Adaptation personnalisée des apports nutritionnels selon les objectifs (gain de masse, perte de poids, augmentation des performances...) et les besoins nutritionnels du sportif
- Accompagner vers le bon choix des compléments nutritionnels destinés aux sportifs
Mes interventions
- Ateliers nutrition autour des thématiques de votre choix
- Prise en charge individuelle des sportifs
- Analyse de la composition corporelle à l'aide d'un impédancemètre si vous en disposez
- Formation nutritionnelle approfondie pour les coaches
Secteur de la restauration
Vous souhaitez proposer des assiettes à la fois gourmandes et équilibrées pour attirer les travailleurs à l'heure du déjeuner ?
Vous souhaitez élaborer des plats végétariens, végétaliens ou végan pour attirer une clientèle plus large ?
Vous souhaitez connaître la valeur nutritionnelle (macronutriments, teneur en fibres, en sel...) de vos recettes pour enrichir votre site web ou vos cartes de menus ?
Je me ferai un plaisir de vous accompagner dans cette démarche !
Retrouvez-moi !
Faites le premier pas vers votre bien-être dès maintenant
Adresse
Cabinet paramédical des Présidents - 22 rue Félix Faure, 85100 Les Sables d’Olonne
Téléphone
07 69 51 54 33
