Ateliers cuisine à domicile

Je vous propose des ateliers cuisine gourmands et diététiques directement chez vous, depuis votre cuisine.

Que ce soit en solo, en famille, entre amis, collègues ou voisins, retrouvons-nous dans votre cuisine pour un moment convivial et inspirant, riche en idées recettes !

Contactez-moi pour que nous décidions ensemble de la date, du nombre de personnes présentes chez vous et de la thématique de votre choix. Nous regardons ensemble le matériel et les outils que vous avez chez vous afin que je puisse adapter les recettes à votre domicile.

Thématiques proposées

Végétaliser l’assiette
Petits-déjeuners / encas sains et hyperprotéinés
Cuisiner les légumes avec gourmandise
Déjeuner express au travail
Batch cooking
Apéro dinatoire équilibré et convivial
Brunch gourmand’iététique

Vous ne trouvez pas votre bonheur parmi ces thèmes ? Contactez-moi afin d’échanger sur vos idées

Planifier un atelier

Infos clefs

Durée : atelier de 2h30 avec un échange de 30min autour du thème de votre choix suivi de 2h de cuisine.

Nombre de personnes : 1 à 6 personne(s)

Tarif : forfait de 120€ (soit pour un groupe complet de 6 personnes : 20€/personne)

Ce tarif inclut la préparation de l’atelier, la prestation, les fiches recettes et la liste de courses remise à la fin de l'atelier.

Cela n'inclut pas : l’achat des aliments. Je vous enverrai une liste de courses via un groupe WhatsApp, afin de vous aider à vous organiser pour les achats en fonction de ce que vous avez déjà dans vos placards !

Créneaux disponibles :

Les mercredis après-midi
Les vendredis après-midi / soirs
Les samedis matin

Je propose également un coaching individuel sur mesure à domicile, après un premier bilan au cabinet.

Ensemble, nous créons des menus 100% personnalisés en fonction des produits que vous avez déjà dans vos placards, votre réfrigérateur et congélateur. Nous établissons ensuite la liste de courses ensemble.

Je peux également vous accompagner pour mieux vous orienter lors de vos achats, en vous donnant des repères concrets, notamment par la lecture des étiquettes alimentaires.

Les points forts de ce coaching :

Optimisez votre temps avec une gestion des repas adaptée à votre quotidien.
Améliorez l'organisation de vos repas pour un meilleur équilibre au quotidien. Fini la question : « On mange quoi ce soir ? »
Optimisez votre budget alimentaire tout en réduisant le gaspillage. Des économies garanties !